Ничего сложного: медики рассказали, как улучшить кровообращение

Ничего сложного: медики рассказали, как улучшить кровообращение

plitkar.com.ua

Сердце – один из основных органов в нашем теле, и оно должно работать правильно, чтобы кровь циркулировала и разносила кислород по всему организму. Если вы ведете сидячий образ жизни, кровообращение нарушается. Со временем это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Но, врачи отмечают, что есть три основных способа улучшить кровоток и снизить риски развития заболеваний сердца.
Как сообщает
Растягивайтесь. Йога – это простой и быстрый способ улучшить кровоток. Улучшение кровообращение наполняет энергией и повышает физическую и умственную активность.
Следует включить в свой рацион полезные для...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Ученые рассказали, как уменьшить свой биологический возраст

      Ученые рассказали, как уменьшить свой биологический возраст

      Биологи говорят, что есть несколько вариантов сохранить свою молодость. Выводы экспертов базируются на свежем...

      lux.fm

      Викторию Смиюху заподозрили в фотошопе из-за сверхузкой талии

      Викторию Смиюху заподозрили в фотошопе из-за сверхузкой талии

      Генетика, спорт или фотокоррекция? Никто не спорит, что Вика Смиюха, бывшая участница группы "НеАнгелы",...

      lux.fm

      На Голос країни-12 пришла 17-летняя дочь Константина Меладзе - как прошли слепые прослушивания

      На Голос країни-12 пришла 17-летняя дочь Константина Меладзе - как прошли "слепые прослушивания"

      23 января в 21:00 на телеканале 1+1 состоится грандиозная премьера нового сезона главного музыкального шоу под...

      stars.glavred.info

      Как изменились актеры фильма “Титаник” – фильм вышел 24 года назад

      Как изменились актеры фильма “Титаник” – фильм вышел 24 года назад

      Судно “Титаник”, являлось на то время самым большим пассажирским...

      odnaminyta.com

       Ольга Сумская рассказала, где праздновала Новый год и Рождество, и поделилась секретом вкусной кутьи

      Ольга Сумская рассказала, где праздновала Новый год и Рождество, и поделилась секретом вкусной кутьи

      Актриса Ольга Сумская рассказала, где и с кем праздновала Новый год и...

      1plus1.ua

       «Голос країни -12» на 1+1: на «слепые прослушивания» пришла 17-летняя дочь Константина Меладзе

      «Голос країни -12» на 1+1: на «слепые прослушивания» пришла 17-летняя дочь Константина Меладзе

      Стало известно, что на «слепые прослушивания» пришла дочь известного продюсера и автора многих хитов Константина Меладзе – Лия М

      1plus1.ua